PXL_20220528_125058493.NIGHT

相信無論是有在跑步或是健身的人都知道

定期放鬆肌肉對於長期訓練的重要性

(繼續閱讀...)
文章標籤
宜蘭礁溪按摩 腳底按摩 指壓放鬆 芳療油壓

Sylvia C 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

IMG_6622

身為一個年過30的老妹，每天都有感於膠原蛋白的流失

年少時不知保養的重要性，年邁(?)後才開始緊張兮兮

(繼續閱讀...)

Sylvia C 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

PXL_20220313_024705635

這幾年不能出國，趁著春暖花開疫情趨緩的期間，遍步台灣各地透透氣。

去年10月的小旅行本來是安排花東，但礙於天數後來只選擇玩了台東(只在花蓮吃個臭豆腐)，匆匆路過花蓮一直都是心中小缺憾。

(繼續閱讀...)
文章標籤
花蓮吉安民宿 花蓮民宿推薦 花蓮旅遊 綠色隧道 花蓮民宿 吉安民宿 親子民宿 花蓮景點推薦 花蓮景點

Sylvia C 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

01

身為一個敏弱族，對益生菌這救星並不陌生，對於益生菌能夠改善調整體質也早有所聞。

但以往對益生菌的印象是，甜甜酸酸化學養樂多，對於極度厭甜的我來說，實在很難養成喝它的習慣。

(繼續閱讀...)
文章標籤
Enryl 安儷爾 常益敏 益生菌 健康保健

Sylvia C 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

我的人生上半場

距離上一篇文章已經是2017，當時的我還是一個嫁作人妻的媽媽，在成為媽媽之前，還是一個熱愛跑步的少女。

(繼續閱讀...)
文章標籤
人生下半場 離婚 人生restart 生命的缺口 光的入口 重新開始 失婚 恢單

Sylvia C 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
1 23...12