Life Goes On,生活文字紀錄者

其實本來沒有要打2014台北富邦馬拉松的心得文

一直到整理照片時，我想起當初我參加'14年的富邦馬初衷之一

就是為了贏過'13年那場在大雨中死命跑富邦馬的自己

過了一年，我再次參加了9K來挑戰過去的自己

在回顧'13年的照片時也意外懷念起在RUN MORE的美好時光

我在RUN MORE認識了好多正妹朋友也在跑步上得到不少啟蒙

也許當時要是沒有參與2013的富邦馬，我也不會跑到現在了...

│回顧 2013│

「當你真心渴望一件事情的時候，全宇宙都會幫你。」

  那時候剛開始對跑步產生熱忱，幸運地被徵選上成為Adidas的Run More 9k訓練營成員之一

還記得當時我連專業的跑褲都沒有，老是穿著棉褲就去參加訓練XD

我第一雙比較專業的跑鞋也是在那時候Adidas贊助而得到的

於是就這樣跟著一群女孩每隔周一同在專業的訓練下慢慢進步

對於跑步的專業知識和相關訓練有了更進一步的了解

那時候我總是一直緊跟著教練的步伐(跟屁蟲)

在蒐集照片時發現Maggie拍的照片一直有我的倩影(暗戀我嗎>///<)

也因此拍到我一副很跩的三七步哈哈哈

那時候的我還處於非常慢熟的個性，不太會主動跟別人交談，真難相處

                                                           ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑I'm here↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

托Maggie的福，我有了這張疑似很正的照片(?)

在"官方"最後一次的訓練時大家還一起拍了合照(因為後來有加碼多了一次隨性參加的訓練XD)

想起那時候我們大家一起穿著紅色的訓練團服，覺得十分可愛~~~

也一起參加了2013的台北富邦馬拉松9K，現在想來仍舊深刻

在大雨中的9K讓大家都濕透

當時根本冷到超想死，但現在看來覺得是超珍貴的回憶(好像歐巴桑在回憶她的年少時光阿...)

於是在往後的日子裡雖然大家各奔東西(?)

但也常常在賽事中遇上，有的時後甚至是在比賽中擦身遇見

簡短的打招呼或微笑、賽後一起大合照，都格外溫暖

(小毛還曾經救了我一命XD)

更不乏在臉書上的互動和關心惹~~~~~

那時候在RUN MORE最要好的朋友~~雅各

謝謝妳在第一天就主動跟我說話，不然我大概都沒朋友吧哈哈哈

超洗番妳的LOVE U (想妳><)

Adidas很貼心地還幫我們每個完賽的女孩拍了拍立得做紀念

這場邊淋雨邊氣喘卻不肯停下腳步放棄的9k是我第一場也大概是最深刻的一場台北馬拉松

那時候賽前沒照顧好自己的身體

那時候氣管發炎的非常嚴重，常常一咳就停步下來，甚至還在公司咳得太用力不小心放出屁來

(而且放完屁跟同事一起大笑超久，我還邊咳邊笑，名副其實的哭笑不得)

於是比賽的時候算是失常，並沒有得到自己所預期的好成績

對於認真付出努力的東西，誰不希望有好結果><

這也成了我心中的缺憾哪！！！

所以那時候老娘就發誓，拎祖罵明年一定會再來！

│2014 回歸原點的9K│

在這長達一年的時間裡，陸續又參加了不少大大小小的賽事

甚至初半馬、全馬都比自己所預期中還得快達goal

一年內一點一滴的成長、進步，就這樣一步一步跑過來

當跑完人生第一個42K後，又回到了9K

2014年依舊人山人海

我還一副老鳥心態地跟夥伴雅澤說

「這麼多人是正常的啦~」、「大概前幾公尺都要用散步的嚕~」

男友拍下了42KM菁英跑者的神速

請看那群腳根本咻咻咻，所謂的「造嘎那杯」大概就是這樣

無~敵~風~火~輪~~~~~~~~~

42、21km出發後，我和雅澤順利擠到非常前面的起跑區

期待著鳴槍開跑

起跑沒多久便順利找到男友的鏡頭，開心的高舉著手亟欲證明自己的存在XD

舉高高~ 

殊不知我狂擋到雅澤(超沒品只顧著自己搶鏡哈哈哈哈)

繼續擋到忘了自我~~~

繼續朝著9k路程邁進~~~

這次在這場賽事的上一周，我才剛跑完21k(就是失溫的那場冬山河半馬)

當時膝蓋的傷其實根本還沒復原

於是約莫跑到3k的時候我的膝蓋就又開始感到不舒適

可是我的身體不聽話，偏執地不肯減速，一直堅持在5分速內

約莫在4.5k時我的膝蓋真的發飆了，我才停下來用走的稍做休息

而雅澤飛毛腿已經消失於人海中，心想著：交給雅澤了~

但下一秒又想著：交屁啊！不是要戰勝自我嗎！！！

於是過了折返點後，我又一跛一跛地試著跑起來

其實這時候我也沒有再留意配速了，只是盡心盡力地跑著，卻還是不敢大意膝蓋的狀況

讓自己小心翼翼維持在一個臨界點

於是終點前攝影大哥拍下了我這張非常sexy的跑姿(鬧)

對鏡頭永遠要記得跑持微笑~~~~~~~

最後雅澤以非常領先的速度衝進了終點

(交給雅澤果然是對的~)

過了不久我也來惹~在終點前幾百公尺總是會忘我的衝刺

(此時WHO CARE膝蓋)

於是衝進終點後的下一秒開始，我都是一拐一拐地掰咖行走

(在此呼籲請善待自己的雙腳！愛護膝關節！)

│成果檢視│

台北9K的路線always很單純，就是直直去直直回

●成績●

9km/51:44 // 配速 5:34/km

均速 10.8km/hr // 平均步頻 89

這次算是跑得挺好的，尤其膝蓋帶傷能有這樣的成績已心滿意足

(覺得根本是折磨膝蓋所換來的，不划算啦><)

一路上的速度都頗平均的，即便中途我有停下來走停，但卻不久

自己覺得漂亮的速度折線 

各計圈資料如下

●2013 VS 2014●

那麼就讓我們來看看過去的自己V.S現在的自己

從54:39進步到51:47，雖然短短3分鐘卻是很大的邁進~~

配速也晉升到了5分速

2013年686人裡頭我跑進分組的34名，2014年更在1699人中位居第14名

這對我來說是很大的進步

兩年的總人數差異不大，我的名次更躍進了400多名!!

雖然厲害的咖都跑去跑21k以上，以至於我才有這麼好的名次

但對於自己跟自己比賽這點，I Win！！！！

謝謝這次從台中北上來和我一起跑的雅澤

她更優秀，跑進了分組第9名

喜歡有夥伴一起參加比賽的感覺，那種一同朝終點邁進的革命情感格外珍貴呀!!

(照慣例的放閃文)

2014大勝2013年的就是多了一個總是全程支持陪伴的男友

謝謝你又陪著我完成一次的跨越，而且還幫我留下了許多紀念性的光景

這可是我2014年最大的收穫，YOU 

│心得分享│

       2013年完成台北馬拉松時，我在臉書洋洋灑灑寫盡一路以來的心路歷程，那是我對跑步熱愛的開端。回頭一看，那彷彿已經是很久以前的事了，如今那個當初因為氣喘而曾恐懼跑步的Sylvia已然脫胎換骨，手裡仍緊握著對於跑步的熱愛，我由衷地為自己感到驕傲，這樣的堅持對我而言著實難得。(畢竟我是一個玩遊戲玩三天就馬上膩掉的超級三分鐘熱度之人XD)。仔細想想，這樣的堅持說簡單不簡單，說難卻也不難，純粹憑著一顆熱愛的心，對於喜歡的事情，我們總是莫名地執著，也是這份執著讓我們的熱情從未被消磨殆盡過，哪怕遇到再大的挫折，只要僅存一點點火苗，就足以再度死灰復燃，這就是熱情強大的鬥志。「每件事之於每個人都有不同的意義存在，跑步之於我，某一部分代表著克服與跨越」，現在，跑步使我變得勇敢、堅毅，成了我莫大的精神支柱，這樣的體悟，還是老話一句，跑，就對了！跑了就懂！